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今年三伏一共多少天?提前做好准备

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发表于 2017-7-10 15:54:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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[ad thread/a_pr/3/0]何谓“三伏”?可以这样理解,“伏”就是天气太热了,只想伏着不想动。三伏天是一年当中最热的一段时间,这段时间气温高又潮湿、闷热。三伏是按农历计算的,在小暑与处暑之间,大约在阳历7月中至8月初之间。
今年三伏天40天
初伏时间:2017.07.12~2017.07.21
中伏时间:2017.07.22~2017.08.10
末伏时间:2017.08.11~2017.08.20
2017年三伏天时间一共持续40天,从7月12日开始到8月20日。
三伏天一定要多注意下面几件事:
1、家里注意防霉
夏季高温湿热,这种环境霉菌就会疯狂生长,如发现衣服、柜子出现霉菌,就要及时多通风,注意防霉除湿了。

淡淡的樟树清香,放了好多在衣柜里,希望防虫效果会棒棒的,给满分吧。相比樟脑丸气味太重,而且不放心放小孩衣物,这个樟木块气味清淡,环保又安全,
2、食物不宜过夜
不仅霉菌,空气闷热湿度大细菌滋生的速度也很快,如果食物放在外面,把夜里吃剩的食物留到第二天再吃,容易引起肠胃不适。中午吃过的饭菜,也尽量用饭菜罩罩起来。

精美双骨加固菜罩,隔绝蚊虫,结实耐用。绝对是你午餐保存的好帮手!
3、身体也要祛湿
健脾祛湿:中医认为“夏季署湿,最宜清补”。三伏酷热高温,人们喜冷饮,寒凉食物,导致湿气入体,水湿固脾,容易引起脾胃损伤,所以夏季应适当多吃健脾祛湿的食物。如薏苡仁、茯苓、芡实、冬瓜等。

薏米能健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。”,这里要重点说明一下薏米,中医研究表明,薏米的颗粒越小药用价值就越高。
4、三伏天在家里
用一碗开水就做出清凉饮品,香甜滑爽还美白,从里到外都凉快!
说到果汁,男女老少都对它欲罢不能,它不仅果味浓郁,营养丰富,而且口感酸酸甜甜,入口令人难以忘怀。
5、当然啦,三伏天出门比少不了的东西就是防晒服了,要不很容易就被晒伤了。


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